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第1篇 家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)
天下教育皆為一家,學(xué)歷教育也許能幸福一時(shí),幸福一人,而科學(xué)的家庭教育不僅僅會(huì)幫助困惑迷茫的家庭、挽救很多不幸,真正會(huì)幸福一個(gè)孩子、一個(gè)家庭,幸福幾代,幸福整個(gè)社會(huì)、整個(gè)民族!
因?yàn)閷?duì)學(xué)前教育事業(yè)的熱愛,從少女時(shí)代我就一直在學(xué)習(xí)專攻幼兒教育,至今時(shí)代變遷歲月蹉跎我仍在幼兒教育工作崗位上,因?yàn)橐恢庇袌?jiān)持不懈下去的信念所支撐著。2022年的夏天,我有幸能夠參加吉林當(dāng)代家庭教育中心在蕪湖組織舉辦的第二期家庭教育指導(dǎo)師(高級(jí))培訓(xùn)學(xué)習(xí),在鬧中取靜、人文氣息濃厚的安師大新校區(qū)我參加及聆聽?zhēng)孜唤淌诩袄蠋煹氖谡n指導(dǎo)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,真正感受到了'天下教育皆為一家'的本質(zhì),也結(jié)識(shí)了有同樣信念及追求的同學(xué)們,五湖四海的我們因?yàn)榻逃叩搅艘黄穑?/p>
五天的學(xué)習(xí)是這樣的緊湊而精彩紛呈現(xiàn),幾位教授是這樣的博學(xué)和睿智,教我們最專業(yè)和精練的理論知識(shí),還手把手教會(huì)我們一些實(shí)踐工作中的專業(yè)技術(shù)、操練方案。我們這批學(xué)員都是如饑似渴的學(xué)習(xí),通過幾位教授講師的授課及指導(dǎo),我深深感受到了作為一名幼兒教師,并且是一名家庭教育指導(dǎo)師,所從事的事業(yè),任重而道遠(yuǎn)!同時(shí)自己還是這樣的欠缺和不足。
'家長教育好孩子,首先要教育好自己!'做為一名老師同時(shí)我也是一位家長,而作為未來的家庭教育指導(dǎo)師的我們,更要通過自己的努力學(xué)習(xí)和提升,用自己的能力幫助無數(shù)困惑和迷茫的家庭,傳以他們科學(xué)的、先進(jìn)的家庭教育理念。我感到,做一名家庭教育指導(dǎo)師,要學(xué)的很多,要做的事是很多的,但首先要從自己的家庭教育改變起來,要真正的和諧幸福起來!成長,必須通過自身的努力學(xué)習(xí),提升自己的能力水平,制定具體可行的計(jì)劃,最關(guān)鍵還是要將自己從前從事多年學(xué)前教育工作實(shí)踐中那些零碎的經(jīng)驗(yàn)真正化零為整,真正賦予專業(yè)知識(shí)及實(shí)踐操作的實(shí)戰(zhàn)靈魂;讓自己從事家庭教育工作,真正做到實(shí)處,做得扎實(shí)、到位,真正幫助到每個(gè)需要的人和家庭。路漫長其修遠(yuǎn)兮,更堅(jiān)信只要在路上,就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方。
以下是自己做的一份目標(biāo)書,以此真正激勵(lì)和督促自己,朝著遠(yuǎn)方前行!
通過參加本期指導(dǎo)師培訓(xùn)的學(xué)習(xí),真實(shí)明白了這項(xiàng)教育事業(yè)的真諦和重大意義,也對(duì)自己過去的一些不成熟不專業(yè)的家庭教育方法得到了反思和警醒,我發(fā)現(xiàn)自己熱愛指導(dǎo)師這份工作。我想在5至6年后成為一名優(yōu)秀的家庭教育指導(dǎo)師,來指導(dǎo)幫助有需要的家庭和孩子,為家庭教育指導(dǎo)事業(yè)為社會(huì)做出自己應(yīng)有的一份責(zé)任,以此作為一個(gè)目標(biāo)來努力奮斗,自己覺得根據(jù)這個(gè)總目標(biāo)要細(xì)化為幾個(gè)細(xì)致的階段性小目標(biāo),并要努力踏踏實(shí)實(shí)一步一步實(shí)現(xiàn)它們,具體如下:
1、在半年之內(nèi),先從自己開始改變和修正,努力促進(jìn)自己的親密關(guān)系、親子關(guān)系在短時(shí)間內(nèi)得到提升,更加融洽和諧。運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)方法來正解的對(duì)自己的孩子進(jìn)行家庭教育,并促進(jìn)自己家庭更加的和睦幸福。
2、在未來的一年之內(nèi),自己積極參加家庭教育專業(yè)知識(shí)的自學(xué)及集中學(xué)習(xí),并積極向優(yōu)秀的家庭教育指導(dǎo)師請(qǐng)教學(xué)習(xí),不斷提高自己的專業(yè)水平和素養(yǎng)。
3、在未來的一至兩年,幫助自己園內(nèi)家長有效的解決家庭教育問題的困擾,針對(duì)園內(nèi)有問題家庭進(jìn)行指導(dǎo)并跟蹤調(diào)查,建立個(gè)體檔案。在自己園內(nèi)定期開展相對(duì)專業(yè)有實(shí)際意義和操作實(shí)效的家庭教育知識(shí)講座,并有效指導(dǎo)園內(nèi)教師隊(duì)伍在家庭教育專業(yè)知識(shí)方面的水平及質(zhì)量。業(yè)余時(shí)間也積極幫助身邊有需要的親戚朋友,給予正確科學(xué)的家庭教育指導(dǎo)幫助。
4、在未來的三至五年積極參加社會(huì)各類公益及非公益性質(zhì)的家庭教育認(rèn)識(shí)講座,并努力嘗試開展個(gè)人的工作室,面向園外的家庭開放,真正走出自己的圈子,把家庭教育指導(dǎo)師做為自己一項(xiàng)真正的專職職業(yè),并不斷努力進(jìn)修提升自己的專業(yè)水平,爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀的指導(dǎo)師,為有需要的家庭和社會(huì)做出自己應(yīng)有的責(zé)任。
5、在以后的每個(gè)日子里,我將與孩子共同成長,努力給孩子最良好科學(xué)的家庭教育環(huán)境,使自己和孩子及家人一直快樂和諧幸福的生活下去,并以此作為自已的終生目標(biāo)!
感謝吉林當(dāng)代教育中心及安徽好德之家,感謝我的老師們和同學(xué)們,真誠盼望給予指正和引領(lǐng)幫助,我同你們?cè)谝黄穑黄鹋Γ嘈盘鞎?huì)更藍(lán),中華民族會(huì)更幸福!
學(xué)員:后祥鳳
2022年8月
第2篇 家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文
天下教育皆為一家,學(xué)歷教育也許能幸福一時(shí),幸福一人,而科學(xué)的家庭教育不僅僅會(huì)幫助困惑迷茫的家庭、挽救很多不幸,真正會(huì)幸福一個(gè)孩子、一個(gè)家庭,幸福幾代,幸福整個(gè)社會(huì)、整個(gè)民族!
因?yàn)閷?duì)學(xué)前教育事業(yè)的熱愛,從少女時(shí)代我就一直在學(xué)習(xí)專攻幼兒教育,至今時(shí)代變遷歲月蹉跎我仍在幼兒教育工作崗位上,因?yàn)橐恢庇袌?jiān)持不懈下去的信念所支撐著。20__年的夏天,我有幸能夠參加吉林當(dāng)代家庭教育中心在蕪湖組織舉辦的第二期家庭教育指導(dǎo)師(高級(jí))培訓(xùn)學(xué)習(xí),在鬧中取靜、人文氣息濃厚的安師大新校區(qū)我參加及聆聽?zhēng)孜唤淌诩袄蠋煹氖谡n指導(dǎo)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,真正感受到了'天下教育皆為一家'的本質(zhì),也結(jié)識(shí)了有同樣信念及追求的同學(xué)們,五湖四海的我們因?yàn)榻逃叩搅艘黄穑?/p>
五天的學(xué)習(xí)是這樣的緊湊而精彩紛呈現(xiàn),幾位教授是這樣的博學(xué)和睿智,教我們最專業(yè)和精練的理論知識(shí),還手把手教會(huì)我們一些實(shí)踐工作中的專業(yè)技術(shù)、操練方案。我們這批學(xué)員都是如饑似渴的學(xué)習(xí),通過幾位教授講師的授課及指導(dǎo),我深深感受到了作為一名幼兒教師,并且是一名家庭教育指導(dǎo)師,所從事的事業(yè),任重而道遠(yuǎn)!同時(shí)自己還是這樣的欠缺和不足。
'家長教育好孩子,首先要教育好自己!'做為一名老師同時(shí)我也是一位家長,而作為未來的家庭教育指導(dǎo)師的我們,更要通過自己的努力學(xué)習(xí)和提升,用自己的能力幫助無數(shù)困惑和迷茫的家庭,傳以他們科學(xué)的、先進(jìn)的家庭教育理念。我感到,做一名家庭教育指導(dǎo)師,要學(xué)的很多,要做的事是很多的,但首先要從自己的家庭教育改變起來,要真正的和諧幸福起來!成長,必須通過自身的努力學(xué)習(xí),提升自己的能力水平,制定具體可行的計(jì)劃,最關(guān)鍵還是要將自己從前從事多年學(xué)前教育工作實(shí)踐中那些零碎的經(jīng)驗(yàn)真正化零為整,真正賦予專業(yè)知識(shí)及實(shí)踐操作的實(shí)戰(zhàn)靈魂;讓自己從事家庭教育工作,真正做到實(shí)處,做得扎實(shí)、到位,真正幫助到每個(gè)需要的人和家庭。路漫長其修遠(yuǎn)兮,更堅(jiān)信只要在路上,就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方。
以下是自己做的一份目標(biāo)書,以此真正激勵(lì)和督促自己,朝著遠(yuǎn)方前行!
通過參加本期指導(dǎo)師培訓(xùn)的學(xué)習(xí),真實(shí)明白了這項(xiàng)教育事業(yè)的真諦和重大意義,也對(duì)自己過去的一些不成熟不專業(yè)的家庭教育方法得到了反思和警醒,我發(fā)現(xiàn)自己熱愛指導(dǎo)師這份工作。我想在5至6年后成為一名優(yōu)秀的家庭教育指導(dǎo)師,范文寫作來指導(dǎo)幫助有需要的家庭和孩子,為家庭教育指導(dǎo)事業(yè)為社會(huì)做出自己應(yīng)有的一份責(zé)任,以此作為一個(gè)目標(biāo)來努力奮斗,自己覺得根據(jù)這個(gè)總目標(biāo)要細(xì)化為幾個(gè)細(xì)致的階段性小目標(biāo),并要努力踏踏實(shí)實(shí)一步一步實(shí)現(xiàn)它們,具體如下:
1、在半年之內(nèi),先從自己開始改變和修正,努力促進(jìn)自己的親密關(guān)系、親子關(guān)系在短時(shí)間內(nèi)得到提升,更加融洽和諧。運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)方法來正解的對(duì)自己的孩子進(jìn)行家庭教育,并促進(jìn)自己家庭更加的和睦幸福。
2、在未來的一年之內(nèi),自己積極參加家庭教育專業(yè)知識(shí)的自學(xué)及集中學(xué)習(xí),并積極向優(yōu)秀的家庭教育指導(dǎo)師請(qǐng)教學(xué)習(xí),不斷提高自己的專業(yè)水平和素養(yǎng)。
3、在未來的一至兩年,幫助自己園內(nèi)家長有效的解決家庭教育問題的困擾,針對(duì)園內(nèi)有問題家庭進(jìn)行指導(dǎo)并跟蹤調(diào)查,建立個(gè)體檔案。在自己園內(nèi)定期開展相對(duì)專業(yè)有實(shí)際意義和操作實(shí)效的家庭教育知識(shí)講座,并有效指導(dǎo)園內(nèi)教師隊(duì)伍在家庭教育專業(yè)知識(shí)方面的水平及質(zhì)量。業(yè)余時(shí)間也積極幫助身邊有需要的親戚朋友,給予正確科學(xué)的家庭教育指導(dǎo)幫助。
4、在未來的三至五年積極參加社會(huì)各類公益及非公益性質(zhì)的家庭教育認(rèn)識(shí)講座,并努力嘗試開展個(gè)人的工作室,面向園外的家庭開放,真正走出自己的圈子,把家庭教育指導(dǎo)師做為自己一項(xiàng)真正的專職職業(yè),并不斷努力進(jìn)修提升自己的專業(yè)水平,爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀的指導(dǎo)師,為有需要的家庭和社會(huì)做出自己應(yīng)有的責(zé)任。
5、在以后的每個(gè)日子里,我將與孩子共同成長,努力給孩子最良好科學(xué)的家庭教育環(huán)境,使自己和孩子及家人一直快樂和諧幸福的生活下去,并以此作為自已的終生目標(biāo)!
感謝吉林當(dāng)代教育中心及安徽好德之家,感謝我的老師們和同學(xué)們,真誠盼望給予指正和引領(lǐng)幫助,我同你們?cè)谝黄穑黄鹋?,相信天?huì)更藍(lán),中華民族會(huì)更幸福!
第3篇 家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)心得體會(huì)
7月16日我滿懷激動(dòng)的心情參加了“河南省教育系統(tǒng)家庭教育指導(dǎo)師”培訓(xùn)。我在參加家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)之前,可謂自我感覺良好。但是,通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己無論是在觀念上、理念上,還是在技術(shù)上,能力水平上均存在很多不足。通過各位老師的基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)和實(shí)踐指導(dǎo),讓我建立了完整的知識(shí)體系,掌握了諸多家庭教育指導(dǎo)方法與技能,極大地增強(qiáng)了做一名優(yōu)秀家庭教育指導(dǎo)師的勇氣和信心。
這次培訓(xùn)的專家郗杰英、于秀、陳會(huì)昌、楊雄、張健、曹萍、周慧玲、陸士楨等老師皆是國家級(jí)從事青少年研究工作方面的知名專家、教授。我聆聽他們的報(bào)告,心靈無時(shí)無刻不被蕩滌著,做為一名教育管理者既是教師又是家長的雙重身份,能在如此隆重的盛會(huì)中去主動(dòng)碰撞、交流、提高,無疑是一次生命激情和教育理念的蛻變和升華。各位老師的授課之所以那么生動(dòng),那么引人入勝,我覺得是緣于他們不是照本宣科,而是結(jié)合大量鮮活的案例來傳授知識(shí)。各位老師的互動(dòng)式、啟發(fā)式教學(xué),充分體現(xiàn)了科學(xué)性、系統(tǒng)性、可操作性,讓我理清了很多概念;老師們的體驗(yàn)式教學(xué),讓我有身臨其境的感覺,使我收獲頗豐。老師們不僅循循善誘,讓我學(xué)到了很多知識(shí)和技術(shù),他們平易近人、誨人不倦的人格魅力更是令我終身難忘。愿將收獲點(diǎn)滴,與同仁共勉,向領(lǐng)導(dǎo)做以匯報(bào):
一、培訓(xùn)內(nèi)容豐富
9天時(shí)間,學(xué)習(xí)培訓(xùn)的內(nèi)容非常豐富,有專家報(bào)告,有自我反思,有學(xué)習(xí)檢測(cè),有聯(lián)歡演出,真的讓人感到耳目一新。
張健老師是一名心理學(xué)氣質(zhì)教育專家,被媒體稱為“家庭氣質(zhì)教育第一人”。他的報(bào)告《家庭教育案例分析與解決、演講技能訓(xùn)練》,以典型的家庭教育案例分析為題材,從心理學(xué)的角度,以游戲、實(shí)驗(yàn)為切入點(diǎn),報(bào)告生動(dòng)有趣、富于激情,全新的注解了許多教育失敗的根源,令人回味、發(fā)人深思。張老師就“抑郁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)”四種氣質(zhì)類型的講解,伴隨著測(cè)試、判斷,讓我們“聰明地了解別人、智慧地認(rèn)識(shí)自己”,很是受益。張老師的演講技能訓(xùn)練,生動(dòng)活潑、幽默詼諧;他的觀點(diǎn)“看到的是事實(shí)、但不一定是真相,每個(gè)人都是對(duì)的,每個(gè)人都有解決問題的能力,每個(gè)人行為的背后都有一個(gè)正確的動(dòng)機(jī)”;他控制情緒的方法“我生氣了嗎?我為什么生氣?我能讓自己不生氣嗎?我不生氣也能讓別人不生氣嗎?”讓我們大開眼界、受益匪淺。
陸士楨教授的講座理論性強(qiáng)而不失幽默風(fēng)趣,語言富有哲理,深受廣大老師和家長的贊同。本次講座繼續(xù)豐富著我對(duì)家庭教育的認(rèn)識(shí),知識(shí)就這樣一點(diǎn)一滴的積累著,使我收獲蠻多,感觸蠻多。學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子。這句話看似簡單,其實(shí)做起來卻不容易。鼓勵(lì)孩子要尋找孩子的優(yōu)點(diǎn),不要強(qiáng)調(diào)他的責(zé)任,要表示友好和欣賞他,表達(dá)自己的感情、傳遞溫暖;尤其要花點(diǎn)時(shí)間和孩子玩游戲,注意事情的過程,而不是結(jié)果;不情緒化的對(duì)待孩子,不對(duì)孩子的一時(shí)挫敗表示難過的情緒;切忌不用處罰或報(bào)復(fù)的方式,要善于表達(dá)幽默,盡量表達(dá)樂觀的態(tài)度。
曹萍老師是《家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)教材》的副主編,她的報(bào)告《有效溝通與心理健康維護(hù)》,不僅為我們演示了一場(chǎng)妙趣橫生的有效溝通課,還為大家如何能夠使自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大起來支了妙招。曹老師胸中自有大格局,她才思敏捷、言辭縝密,很獨(dú)到的為我們闡述了“命運(yùn)”一詞?!懊奔础懊啞?,由“君臣、父子、夫妻、兄弟、朋友”五倫構(gòu)成命輪;“運(yùn)”是人生走過的路徑。只有命輪立住了、牢固了、轉(zhuǎn)起來了,人的運(yùn)程才會(huì)越來越好。她重點(diǎn)為我們分析了“君臣、夫妻、朋友”之間的相處與溝通,其秘密就是先要把自己的內(nèi)心打通,解決了內(nèi)在的問題,才能與人溝通,讓人感慨啊!講心理健康維護(hù)時(shí),曹老師說:“現(xiàn)在50歲以前的人,能力都具備,但自信都不夠?!比绾问棺约旱膬?nèi)心強(qiáng)大起來?人生要算好三筆帳:生存之帳、發(fā)展之帳、助人之帳,只有在助人、利他時(shí)人生才會(huì)有高度、有境界、有能量;人在無名、無利、無祿的狀態(tài)下,內(nèi)心才會(huì)變得能量源源不斷、無比強(qiáng)大。
周慧玲老師的課讓我明白了教子的秘訣是:不管不慣,就是精神上不控制,生活上不包辦;物質(zhì)上不縱容,行為上不放任。周老師的課講的智慧快樂,讓我懂得了教育孩子的前提是尊重孩子,信任孩子,保護(hù)其自尊心、自信心;教育的關(guān)鍵是幫助孩子學(xué)會(huì)自我管理,而不是家長代替孩子去決策和做事;教育的目的是讓孩子自強(qiáng),自立、自信、自愛。愛孩子就要多去了解孩子、理解孩子、鼓勵(lì)孩子、幫助孩子。因?yàn)楹⒆有枰改笩o條件的愛、因?yàn)楹⒆有枰改冈谀托闹械却麄兂砷L,并允許他們失敗。
陸士楨教授的報(bào)告《怎樣培養(yǎng)一個(gè)全面發(fā)展、有能力的好孩子》,既有理論的高度,又有大眾的視野,她詳細(xì)的分析了當(dāng)代少年兒童成長的環(huán)境特征和成長發(fā)展的基本規(guī)律,強(qiáng)調(diào)家庭教育要講原則、講方法,為我們講述了一節(jié)生動(dòng)、實(shí)用的家庭教育理論課。她的一些觀點(diǎn)對(duì)我們做好家庭教育很有助益。如:
1、“目前,中國幸福指數(shù)最低的是收入最高的城市,最不幸福的群體是收入最高的群體”;
2、“家庭教育要尋找精神層面的東西,來和物質(zhì)的誘惑相抗衡,讓孩子們的精神世界充實(shí)起來”;
3、“孩子是個(gè)小盒子,以前是父母老師往里面裝東西,現(xiàn)在社會(huì)早就往里面裝滿了小紙條,孩子的腦袋越來越大,該不該知道的都知道,四肢變短了,該會(huì)的不會(huì),不該會(huì)的全會(huì)”;
4、“現(xiàn)在的很多孩子人生目標(biāo)、價(jià)值取向主動(dòng)、單一,缺乏遠(yuǎn)大理想,心理脆弱,優(yōu)秀的學(xué)生很自我,不知感恩,為實(shí)現(xiàn)自我不擇手段”;
5、“現(xiàn)在的家長對(duì)成績過于關(guān)注,忽略了孩子的精神情緒,忽略了孩子的成長與發(fā)展”;
6、“家庭教育中不可忽視的主流價(jià)值取向,祖國利益至上、堅(jiān)持人民利益方向、誠信守紀(jì)、崇尚科學(xué)、熱愛勞動(dòng)、和諧與包容”。
二、學(xué)習(xí)感悟頗多
作為一名教育工作者,我對(duì)家庭教育、社會(huì)教育和學(xué)校教育的關(guān)系以及家庭教育重要性的認(rèn)識(shí)更為清晰。家庭教育是基礎(chǔ)性的教育,是對(duì)孩子的初加工,學(xué)校教育是主體性的教育,對(duì)孩子是具有一定延續(xù)性的深加工,社會(huì)教育其實(shí)就是人文性教育,具有拓展性、檢驗(yàn)性、環(huán)境性的特征。家庭教育決定著學(xué)校教育的起點(diǎn)和水平,決定著社會(huì)教育的基礎(chǔ)和發(fā)展趨勢(shì)。因此一個(gè)學(xué)校想把教育教學(xué)質(zhì)量搞上去,首要的抓手應(yīng)該是家庭教育,對(duì)學(xué)校來說,這才是真正的起跑線。沒有問題的孩子,更沒有問題的家長,出現(xiàn)問題孩子主要是看孩子的高度、角度出了問題。改變家長看孩子的高度和角度,更需要學(xué)校重視家庭教育,并在實(shí)施家庭教育的過程中想方設(shè)法去引導(dǎo)和幫助每一位家長。
反思自己,過去在事業(yè)上付出的更多,忽視或看輕自己孩子的家庭教育的做法現(xiàn)在看來是很不妥的。教師更應(yīng)該既種好事業(yè)的田,又育好自家的園。作為教師家長,你也是和孩子一起成長的,更應(yīng)該學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí),掌握教育孩子的有效方法并付諸于行動(dòng),荒了自家的園的教師應(yīng)該是不稱職的家長,更不能夠稱之謂稱職的教師。
通過幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我更加認(rèn)識(shí)到一個(gè)家庭教育指導(dǎo)師工作的重要,漸漸感受到了自己肩頭責(zé)任的重大。在今后的工作中,我一定會(huì)進(jìn)一步明晰工作思路,重視并切實(shí)抓好家庭教育工作,承擔(dān)起一個(gè)家庭教育指導(dǎo)師應(yīng)有的職責(zé)和義務(wù),踏踏實(shí)實(shí)做好自己的工作,從而推動(dòng)我校的教育教學(xué)工作再上臺(tái)階。
第4篇 瑜伽導(dǎo)師班培訓(xùn)心得體會(huì)
時(shí)間就一眨眼的功夫,我們馬上就要畢業(yè)了。太不可思議了…… 我很早就接觸過瑜伽,但都只是大眾的那種 ,三天撒網(wǎng)兩天打魚。 自從生完二胎后,身體感覺被透支完了,很虛,動(dòng)不動(dòng)就很累,身體警告??通過電梯廣告看到拉斐爾瑜伽,當(dāng)天就預(yù)約了 。記得很清楚 ,那天晴晴老師接待了我,又找徐老師親自來給我做的身體評(píng)估,之后跟徐老師聊了很久 ,消除了我種種顧慮,最終之所以選擇拉斐爾,還是被徐老師氣場(chǎng)所折射到了
在學(xué)習(xí)瑜伽的過程中,我明白,它的功效不是一朝一夕就可以看見的,它需要我們每天的堅(jiān)持。其實(shí)很簡單,每天找一小段時(shí)間,讓自己平靜下來,拋開任何雜念,將自己身心完全放松,只關(guān)注自己的呼吸。即使有些動(dòng)作,你無法達(dá)到那個(gè)標(biāo)準(zhǔn),只要做到自己力所能及的程度就足矣。每次都盡力做到自己的極限,可能下次就能有所進(jìn)步!我們的努力,一定能夠得到回報(bào)。最重要的是慢慢來,一步一步走,今天比昨天好就可以了 。 在今后的日子里,我仍會(huì)堅(jiān)持練習(xí)瑜伽。希望它能給我?guī)硇撵`的寧靜,塑造完美的身形... 感恩讓我遇見了徐老師,晴晴老師,感恩讓我遇見可愛的小伙伴,感恩瑜伽
第5篇 家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)心得
家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)心得
聽課時(shí)間:XX年6月12日
體會(huì)時(shí)間:XX年6月13日
昨晚聽了馬教授的報(bào)告,得知要每晚都要些心得體會(huì),當(dāng)時(shí)心理就“咣當(dāng)”一聲,能不能堅(jiān)持做作業(yè)?。课易约憾荚趹岩勺约耗懿荒馨磿r(shí)完成作業(yè)。但是既然參加這個(gè)培訓(xùn)班,也就有了思想準(zhǔn)備啦!排除一切困難,好好學(xué)ta一回!
昨晚馬教授主要向我們講解了家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)的意義,說實(shí)話家庭教育指導(dǎo)師這個(gè)名詞我不是第一次聽說,但是真正參與學(xué)習(xí)這還是頭一次。
昨晚培訓(xùn)中的那份課前問卷給我觸動(dòng)很大,這份問卷讓我發(fā)現(xiàn)我根本不理解孩子的世界,一直以來都在用自己口中所謂的“愛”在束縛著女兒,同時(shí)我也發(fā)現(xiàn),我目前在教育孩子的過程中最最缺乏的就是——耐心。女兒還有一個(gè)月就四歲了,小家伙活潑可愛,性格外向,是個(gè)膽大的小姑娘,喜歡玩刺激的游戲項(xiàng)目,并且鬼靈精怪,經(jīng)常做一些在大人眼里“不對(duì)”的事情:比如說她在刷牙的時(shí)候會(huì)故意把嘴里漱口水吐到自己的衣服上,或是吐到鏡子上,每每這個(gè)時(shí)候我就會(huì)大叫:“好好(我女兒的小名),天啊,你在干什么?媽媽剛給你換的衣服,你怎么把水往衣服上吐啊……”再比如,我不是個(gè)太愛干家務(wù)的人,但是只要是干家務(wù)我都會(huì)把家里打掃的特別徹底,女兒這個(gè)時(shí)候會(huì)跟在我的后面,把我剛剛收拾好的鞋盒全部翻出來,鞋盒里面凡是我的鞋,她都要拿出來穿一個(gè)遍,結(jié)果整個(gè)屋子就左一只鞋,右一只鞋,亂七八糟,本來干活干的腰酸背疼的我,這個(gè)時(shí)候總會(huì)大喝一聲:“小祖宗,能不能別給我添亂啊,媽媽剛剛收拾整齊,你怎么這么搗蛋!”……像這些事例,幾乎每天都會(huì)發(fā)生,所以小家伙對(duì)我的呵斥根本不在乎,該干嘛還是干嘛。有時(shí)候真的是弄得自己筋疲力盡,苦無解決的辦法。自己總想給予孩子好的環(huán)境、好的教育,但是自己卻缺乏好的教育方法,總覺得自己的做法就是對(duì)孩子好,她就應(yīng)該聽我的,按照我的意愿去做任何事情。每每遇到孩子反抗、調(diào)皮的狀況,大部分是我在那兒生一頓氣,孩子在一邊哭鬧,根本不能在根子上將問題解決。
所以,參加這個(gè)培訓(xùn)班,我就想將自己回歸成一名家長,通過這次培訓(xùn)能夠走進(jìn)孩子的世界,去理解、包容孩子,用科學(xué)的方法引導(dǎo)孩子能夠健康快樂的成長!
我期待著……
第6篇 職業(yè)指導(dǎo)師培訓(xùn)心得
職業(yè)指導(dǎo)師培訓(xùn)心得
20__年7月11至17日,我參加了由浙江省教育廳主辦,浙江機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院承辦的“職業(yè)指導(dǎo)師培訓(xùn)班”。培訓(xùn)期間,很有幸聽取了資深職業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)專家、國家人力資源和社會(huì)保障部就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心就業(yè)處田光哲處長,國家高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師、職業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)專家、北京師范大學(xué)心理學(xué)廉串德博士等專家學(xué)者的《創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)》,包括《創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)新理念》和《創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)新實(shí)踐》。在最后一天,我們還參加了國家級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師資格考試。
此次培訓(xùn),讓我接觸到了職業(yè)指導(dǎo)的許多新理念,初步掌握了一些新的實(shí)踐操作,讓我對(duì)職業(yè)指導(dǎo)多了一份理解和認(rèn)識(shí),也為今后開展職業(yè)指導(dǎo)提供了更多的幫助和支持。收獲很大。
一、認(rèn)同的觀點(diǎn)
1、職業(yè)指導(dǎo)師為求職者就業(yè)、就業(yè)穩(wěn)定、職業(yè)發(fā)展和用人單位合理用人,提供咨詢、指導(dǎo)及幫助的過程。職業(yè)指導(dǎo)包括:咨詢與指導(dǎo)、信息采集與處理、職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)、職業(yè)設(shè)計(jì)和幫助實(shí)施。
2、職業(yè)咨詢是運(yùn)用心理學(xué)等方法,協(xié)助當(dāng)事人更好地解決在選擇職業(yè)、安置就業(yè)和職業(yè)發(fā)展等方面遇到的問題。在職業(yè)咨詢過程中需要采取一些專門的技術(shù),協(xié)助當(dāng)事人認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)當(dāng)前的社會(huì),發(fā)現(xiàn)自己的才能、特長與短處,不斷挖掘潛力,增強(qiáng)錯(cuò)則承受能力和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力,提高與完善自我,在職業(yè)生涯中獲得成功。
3、在學(xué)校開展職業(yè)指導(dǎo)的基本思路:使學(xué)生對(duì)就業(yè)有良好的心理準(zhǔn)備;幫助學(xué)生掌握就業(yè)的方法和手段;重塑學(xué)校公眾形象;促進(jìn)學(xué)校辦學(xué)理念和實(shí)踐的探索。
二、聯(lián)系實(shí)際
初入職校,很多學(xué)生會(huì)感到非常迷茫,甚至有些自暴自棄,認(rèn)為進(jìn)入職校就沒有了希望。所以,在職業(yè)學(xué)校對(duì)職校生開展職業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)咨詢是非常有必要的。職業(yè)指導(dǎo)和咨詢幫助學(xué)生能更好地認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值以及明確自己今后努力的目標(biāo)和方法。培訓(xùn)之前,在對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)時(shí),還是以課堂的說教為主,學(xué)生又不感興趣,效果不佳。職業(yè)指導(dǎo)不僅僅給學(xué)生指明方向,更重要的是能切實(shí)有效地幫助學(xué)生職業(yè)發(fā)展中的問題與困惑,必須結(jié)合職業(yè)咨詢進(jìn)行,采取專門的技術(shù)。這有些類似于心理咨詢,意義是一樣的,只不過職業(yè)咨詢是對(duì)學(xué)生職業(yè)方面的指導(dǎo)和咨詢。培訓(xùn)之后,我對(duì)職業(yè)指導(dǎo)的內(nèi)涵有了更深的體會(huì),對(duì)職業(yè)咨詢有了全新的認(rèn)識(shí),也發(fā)現(xiàn)了自身很多不足,需要不斷地學(xué)習(xí)和掌握,以便能學(xué)以致用,真正做好學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作。
學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)和咨詢不同于社會(huì)上的職業(yè)指導(dǎo)和咨詢,有著自己本身的特點(diǎn)和要求。職業(yè)學(xué)校要以“就業(yè)”為導(dǎo)向已形成共識(shí),所以職業(yè)指導(dǎo)對(duì)職業(yè)學(xué)校的發(fā)展非常重要。我校一直非常重視職業(yè)指導(dǎo),尤其針對(duì)實(shí)習(xí)就業(yè)班級(jí),開設(shè)專門的就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課。對(duì)學(xué)生一入校門就開始灌輸就業(yè)意識(shí),積極對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)道德及職業(yè)技能的培訓(xùn),開展文化周活動(dòng),開展各種形式的活動(dòng),“寓教于樂”,寓指導(dǎo)于生動(dòng)活潑的活動(dòng)當(dāng)中。但相對(duì)而言,在職業(yè)信息的收集、有針對(duì)性的個(gè)性化指導(dǎo)方面還是有些不足,未能建立系統(tǒng)的檔案,實(shí)施系統(tǒng)的、持久的指導(dǎo)。
三、重構(gòu)與反思
職業(yè)指導(dǎo)是一個(gè)過程,伴隨人的整個(gè)職業(yè)生涯,強(qiáng)調(diào)的是更深層次的教育和幫助功能作用。為期六天的培訓(xùn),不僅給予我職業(yè)指導(dǎo)師的稱號(hào),更是讓我學(xué)到了不少職業(yè)指導(dǎo)和咨詢的理念和方法。
1、提高職業(yè)指導(dǎo)課教學(xué)效果。加快課程改革,提高課堂實(shí)效,在職業(yè)指導(dǎo)課中要結(jié)合多種形式展開教學(xué),切忌說教,開展各種形式的實(shí)踐活動(dòng),讓學(xué)生在快樂中認(rèn)識(shí)自我,在活動(dòng)中鍛煉自我,提高對(duì)職業(yè)的適應(yīng)能力。
2、建立職業(yè)咨詢室。職業(yè)指導(dǎo)結(jié)合職業(yè)咨詢進(jìn)行,能產(chǎn)生更好的效果。建議在實(shí)習(xí)就業(yè)處配套建立職業(yè)咨詢室,類似于心理咨詢室,但針對(duì)的是學(xué)生的職業(yè)問題,作為職業(yè)指導(dǎo)和咨詢的.平臺(tái)。
3、引進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)量表。引進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)量表,幫助診斷學(xué)生職業(yè)傾向和特點(diǎn),輔助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己和職業(yè),明確自己的努力方向,也為職業(yè)指導(dǎo)提供科學(xué)的依據(jù)。
4、加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)師資力量。鼓勵(lì)更多的老師參加職業(yè)指導(dǎo)師的國家級(jí)資格考試,用更專業(yè)的理念和方法開展學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作。
5、面對(duì)面訪談。邀請(qǐng)畢業(yè)生、本地企業(yè)家來校開展講座,與學(xué)生面對(duì)面進(jìn)行交流,學(xué)生更能得到感觸,更能明確今天的任務(wù),對(duì)未來充滿希望。
6、建立檔案。收集各方面的職業(yè)信息以及畢業(yè)生的信息,建立專門的檔案,開拓我校就業(yè)途徑,給學(xué)生提供更多有效信息。
職業(yè)指導(dǎo)師不僅僅是一種稱號(hào),更是一份責(zé)任。實(shí)中需要職業(yè)指導(dǎo)師,更需要我們發(fā)揮真正的作用,我一定不負(fù)眾望,努力提升自己專業(yè)技能的同時(shí),更要提高自己的服務(wù)意識(shí),幫助我們的職校生找到自我,實(shí)現(xiàn)價(jià)值。
職業(yè)指導(dǎo)師培訓(xùn)心得
為期五天的職業(yè)指導(dǎo)師培,。每天要起個(gè)大早,然后坐著公車晃悠晃悠迷迷糊糊地到海珠區(qū)去上課,中午簡單吃過飯后下午就接著上課。對(duì)于視午睡如珍寶的我來說,真得是一個(gè)極大的折磨,每天下午回來后都累得蒙頭大睡。
周六謝珊的課挺有收獲,講得很生動(dòng),課件也匠心獨(dú)運(yùn)。今天的課卻很無聊,盡是應(yīng)試講解,在書上劃重點(diǎn)而已,與初衷完全相悖,本還指望在課堂上真能學(xué)到職業(yè)指導(dǎo)的一些操作方法。這樣的上課還不如叫我在家看書復(fù)習(xí)好了,反正也就是死啃書本。中國的應(yīng)試教育無處不在。
不過有一點(diǎn)卻令我感觸至深。這些來上課的所謂高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師,其實(shí)當(dāng)初也是像我們一樣,從事學(xué)生工作或一般的就業(yè)指導(dǎo)工作。只是事在人為,他們付出了努力,在工作中不斷提高自己的技能,給自己充電,總結(jié)工作的案例經(jīng)驗(yàn),拿到更高層次的考證,在一定的機(jī)遇下便成為一名兼職的培訓(xùn)師,可以在各種正規(guī)或非正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)充當(dāng)師級(jí)人物。就謝老師來說,她的課真得上得很好,案例也生動(dòng)豐富,沒有用心的積累就不會(huì)有這么好的效果。
所以,這次培訓(xùn)給我的收獲,不在于課本本身,而在于上培訓(xùn)課的這些老師身上所折射出來的人生哲理,也是許書記經(jīng)常勉勵(lì)我們的一句話----有為才有位。一個(gè)人,一定要找準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)方向,然后為之而付出不懈努力。